ginger grapefruit elixer

Gember Grapefruit Elixer

17 February 2014

Gember is goed voor ons. Gooi af en toe eens 1-2 cm gemberwortel (op een goed glas sap; puur drinken brand je keel weg) door de juicer als je sinaasappelsap perst.

20140217-132050.jpg
Of doe dit:

2-3 theelepels geraspte gember wortel
1/4 grapefruit
In een stevig glas doen, met houten stamper beheest aanstampen en pletten. Dan ong. 1cm honing erop en verder aanvullen met gekookt water. Roer alles even goed door elkaar.

Drinken door een rietje met speciaal zeefje aan de onderkant of op een andere manier voorkomen dat je de ronddrijvende planten zooi binnen krijgt 🙂

Tags: ,